如何瘦下巴和脖子
来源：美咯(Meilo.cn)
2018-09-10
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我脖子和下巴挺胖的，特别是下巴，都双下巴了，侧面看我自己好像没下巴一样，其实自己也挺胖的，特别是肚腩，如何瘦下巴和脖子?
医生回答
李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
如何瘦下巴和脖子，要达到瘦脸的目的，一是面部吸脂，二是打瘦脸针，三是削骨术，因为个人情况的不同，最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现，平时也可使用瘦脸霜，动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨，一般要做十五次左右，建议您平时注意节制饮食，合理安排自己的饮食起居，同时有计划的进行有氧运动锻炼，只要全身体重减轻以后，你的脖子和下巴也会相应变瘦的。
2018-09-10