柠檬怎样泡减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 再超市买了很多柠檬，想要在减肥的时候每天泡水喝，不知道怎么泡水能够减肥呢？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬泡水是有一定的减肥功效的，柠檬它里面含有丰富的柠檬酸，那么柠檬酸它可以促进我们肠道的蠕动，也可以起到一个肠道内清脂的效果。所以在减肥的时候，我们可以多喝一些柠檬水，另外柠檬水不光有减肥清脂的效果，它还有一定美白的作用，所以我们可以在平时多喝一些柠檬水。
2022-08-23