为什么减肥期间体重突然增加
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 27岁 ) 我最近一直在减肥而且特别的注意饮食从不敢乱吃东西，但是最近不但没瘦反而增加了。为什么减肥期间体重突然增加？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间体重突然增加可能是因为运动后，糖原增加水分停留在体内。从来不运动的人突然运动后，体重是会增加的，不过增加的不是脂肪。原因是是因为身体糖原增加，还有水的滞留。运动时，需要消耗许多身体内肌糖原及肝糖水。运动结束后，身体受到刺激，会储存更多糖原。
2022-08-23