减肥能吃藕么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 特别希望自己的身材是那种特别苗条特别完美的，但是现在特别胖，所以在减肥，那么减肥期间能吃莲藕吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候可以适当的吃一点莲藕，因为这种东西它并不是属于高热量的东西，所以吃了之后也不会造成肥胖。其实在减肥期间只要注意合理的饮食即可，不要摄入大量的高热量的食物，还有可以配合着多运动一下，运动对于减肥是非常有帮助的。
2022-08-23