减肥吃哪种面包
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 减肥的时候真的是不敢随便乱吃东西，就怕会发胖，不过我平时比较喜欢吃面包，那么减肥吃哪种面包比较好？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候如果选择吃面包可以选择吃一些全麦的面包或者是杂粮面做出来的面包，这样的面包它的成分对于减肥是比较有好处的，它含有的膳食纤维比较丰富，还有含有的矿物质以及维生素b也比较多，有利于肠胃的消化，能够促进新陈代谢。
2022-08-23