一直吃黄瓜会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 32岁 ) 生完孩子之后，我的体型是越来越走样，已经没有原来的苗条身材，据说可以吃黄瓜，所以想问一下一直吃黄瓜会瘦吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般情况下，每天食用100克黄瓜，加一碗米饭，是能够起到减肥减重的作用，因为黄瓜是凉性的，具有清热的功效。但是要注意食材搭配，配合适当的运动，才可以达到更好效果。同时在饮食习惯方面，少吃多餐，避免高热量事物。
2022-08-23