穿高跟鞋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 由于工作需要，每天我都需要穿高跟鞋，久而久之我的小腿就变得特别的胀痛，同事跟我说，穿高跟鞋还可以减肥呢，穿高跟鞋能减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
穿高跟鞋在一定程度上是可以减肥的，特别是穿4到6厘米的高跟鞋，最有利于减肥，4到6厘米的高跟鞋可以帮助女性消耗腰腹部的脂肪，使小腹平坦，如果穿更高厘米的高跟鞋就会使脖子压力过大，小腿也会肿胀，背部也会受到挤压，如果想要减肥，不能只靠穿高跟鞋来实现，也应该在饮食上稍加注意。
2022-08-23