原地垫脚尖可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我经常喜欢暴饮暴食，吃好多东西，我的身体明显增胖了不少，我想进行一个减肥治疗。原地垫脚尖可以减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
原地踮脚尖减肥效果是不好的，恐怕会引起腿部的肌肉紧绷，或者是腿长粗等情况，减肥可以通过羽毛球，乒乓球，瑜伽，游泳，跑步，自行车等活动来进行减肥燃烧脂肪。最好不要原地不动，减肥的方式很多，可以通过抽脂疗法，中医中药疗法，中医中的穴位疗法，也可以通过手术缩小胃部，达到减肥功效。
2022-08-23