怎样快速瘦胳膊3天见效呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 17岁 ) 我在学校同学总是说我胳膊粗，每回都弄得我很气愤，请问怎样快速瘦胳膊3天见效呢？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
因为平时学生就是一直写字，就可以达到瘦胳膊的效果，可以在平时闲暇的时候运动胳膊进行减肉，运动塑型，运动锻炼是不错的选择，局部正确的活动可以起到减肥的作用。拉手臂，自己的右手臂伸高，并且往身后的左肩胛骨部位弯曲，同时让左手压住自己的右手臂关节处让自己感觉脂肪在燃烧，坚持就可以
2022-08-23