黄瓜对减肥有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 这段时间我发现我的体重明显上升，整个身材看上去非常的臃肿，老公有时候会说我是个大胖子，我非常的生气，黄瓜对减肥有什么好处？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
黄瓜对减肥有很好的帮助脂肪燃烧的好处，而且黄瓜皮里边含有一定的苦味素，能够很好的促进肠道的蠕动，加快体内废物的排出，在吃黄瓜的时候不要把皮削掉，连皮一起吃才能够起到很好的效果，同时也可以适当的多做一些瘦身运动，能够很好的帮助体型的塑造。
2022-08-23